怎么消除胃胀气呢

脂肪肝不严重治疗要适当增加运动促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等，以运动时脉搏为100～160次/分钟，持续20～30分钟，运动后疲劳感于20分钟内消失为宜。

总胆红素升高，并且以间接胆红素升高为主，但是总胆红素处于隐性黄疸范围以内，临床意义不是很大，但是要注意排除有没有基础肝脏疾病的可能。可以抽血做相关病毒学的检查，排除病毒性肝炎，另要考虑有没有饮酒、服用一些药物等造成的胆红素异常。

这是由于胃部疾病引起的，多数考虑为慢性胃炎。炎症使胃黏膜充血水肿，进食食物后刺激胃黏膜引起的恶心呕吐。可以用抑制胃酸保护胃黏膜的药物治疗，平时不能吃生冷辛辣刺激食物，要吃容易消化的软食。如果治疗一段时间不见好转，需要做胃镜检查。

饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆。不要吃辛辣刺激的食物。

经常胃酸通常是由不规律的饮食和生活、暴饮暴食或频繁饥饿引起的消化系统症状引起的。胃癌的可能性不是很高，现在应该去医院消化科检查一下，如有必要，可以检查胃镜以做出明确诊断。

孕妇胀气原因是因为荷尔蒙变化造成便秘胀气，怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，腹胀的情形就会更加明显。

酒精肝是喝酒过多引起的肝脏疾病，中国不论商业还是人情需要，谈生意或者走访亲人，都喜欢在酒桌上见真情，往往喝酒过多，引起酒精肝。在饮食上注意以下两点：酒精肝应选择素食和面食为主，多吃纯天然食品。

酒精肝这种疾病是不会传染，但是喝酒喝多了还是会对身体造成一定的损伤的，可能会引发其他肝病。酒精性脂肪肝是长期酗酒引起的疾病。酒精性肝病患者应注意合理饮食，应清淡，避免油腻，以易于消化为原则，多吃蔬菜和水果，经常吃乳制品和豆类，重要的是还是要少喝酒。

治疗要在正规公立医院进行治疗，主要是病因治疗和对症支持治疗。定期复查电子胃镜是非常重要的，每隔一至两年要进行一个电子胃镜的检查，主要检查一下胃粘膜的萎缩程度是否有变化，以及好转的情况，通过病理活检来帮助诊断。

米汤对胃产生的气体，能够具有排气减少胃灼热的功效，因此多喝一点米汤对于胃胀气的患者来说十分的有意义，只不过现在很多人用电饭锅来做饭，很少有米汤这种东西出现那么可以用小米或者全麦，用豆浆机榨汁熬羹代替也是一样的。