勃起异常饮食应该注意荤素搭配,食物中的蛋白质、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辣椒等辛辣食物,尽量多吃新鲜蔬菜、水果等含维生素高的食品,不暴饮暴食或饥饱不匀。
可以多吃一些清淡、含维生素比较高的蔬菜及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等。