平时可以使用一些抗病毒的药物进行治疗,对自己的局部清洁卫生,要避免蟑螂,防止再一次的感染,要养成良好的生活习惯,在饮食上不要使用一些太辣的或者油腻性的食物,平时可以使用一些清淡的,富含有营养的食物,也可以使用一些药膏进行涂抹,要避免长时间久坐,也要避免长时间熬夜,要保持充足的睡眠时间,能够有效的缓解一些症状。