脂溢性皮炎都是和长期的生活习惯有一定的关系,脂溢性的皮炎是比较常见的,属于皮肤性疾病,要调理好自己的身体,多洗澡,注意皮肤的干净与清爽,少吃海鲜,辣椒,油腻的食物以及多糖的食品,平常要适当的增加锻炼,提高自身免疫力,多喝水,促进身体新陈代谢,放松心情,不要饮酒还抽烟,避免过度精神状态紧张,多休息,不要过度劳累。