经常头皮痒可能是油脂分泌过多而引起的皮炎,可以在医生的指导下服用抗抗菌类药物,不要用手去抓挠,避免细菌感染而加重病情,日常饮食需要吃一些清淡的食物,避免食用辣椒,大蒜,生姜,洋葱,吃一些苹果,香蕉,梨,西瓜,樱桃,勤喝白开水,加强新陈代谢,促进排出体内毒素,调整好自己的作息,保持充足的睡眠时间,适当参加户外运动,增强自身的免疫力。