身上过敏很痒可以在医生的指导下服用一些止痒的药物进行治疗,日常生活需要吃一些清淡的食物,不要吃辣椒,大蒜,生姜,洋葱,勤喝白开水,加强进行代谢,排出体内毒素,不要用手去抓挠,防止细菌感染而加重病情,吃一些新鲜的苹果,梨,香蕉,樱桃,适当的参加户外运动,增强自身的免疫力,改善体质,不要长时间的熬夜劳累,养成良好的生活习惯。