汗斑属于一种皮肤真菌病,主要与个人体质及肤质有关,通常是不会传染的,汗斑主要发生在皮肤潮湿油腻易出汗的情况下,一定要保持皮肤的清洁,尽量待在阴凉的环境中,不做剧烈的运动,减少出汗,多洗澡,出汗一定要及时擦掉,饮食清淡,不吃辣椒,油炸,海鲜类食物,适当的增加运动,提高自身免疫力,可以到医院在医生的治疗下进行合理的治疗,保持良好的心情,充足的睡眠。