在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如以上是对“吃什么东西可以去痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!