你好,你也没有上传一下图片,所以具体长的是么样的痘痘也是不知道啊,但是想到你这年龄长痘痘那肯定是上火了 是不是在经期长的?
是不是这几天大便都不怎么畅通呢?所以你要做到的是多喝水,多排尿,保持大便通畅,也不熬夜,然后多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,应该自然会好的 谢谢