首先你的症状表现考虑是痛经,可能与你吃辛辣刺激性的食物有关系的,第三天排出的东西有可能是子宫内脱落的表现,这个很正常,建议你避免吃辛辣刺激性的食物,注意保暖,你可以服用暖宫丸,元胡止痛胶囊治疗看看效果。