您好,孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急.准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血.同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血.尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血.一些孕妇易缺乏维生素K.若维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍.应多吃富含维生素K的食物,如菜花,白菜,菠菜,莴芹,芷蓿,酸菜等,必要时可每天口服维生素K41毫克.祝您健康。