鼻炎的种类比较多,分为急性鼻炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,每一种疾病的治疗方法,都是不相同的,平时需要加强锻炼,增强抵抗力,避免受凉,就能够避免鼻炎发作。
早晚打一盆冷水,憋住气后把头伸进冷水里,尤其要将鼻子浸入冷水之中,大约过两三秒钟后离开水面,连续3~5次,每天早上可以适当的多洗几次。
用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。