调理咽炎可以从饮食方面进行,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火的食品摄入。要多饮水少说话,不要吃辛辣和刺激性比较强的食物。
要养成良好的生活习惯,以防代治,晚餐不要吃得过饱,睡前尽量拒绝饮食,以免引起胃酸反流。