如何缓解中度耳聋

去当地三甲医院看慢性鼻炎好，术后多注意休息，饮食上以清淡为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些高蛋白高维生素的食物，术后半个月，避免用力的擦鼻涕，避免过热的水沐浴避免感冒。

轻中度耳聋可以住院输液治疗和服用药物治疗。同时也可以做高压氧或者是针灸辅助治疗，在临床上也会有一定的疗效，如果是慢性的中度耳聋在临床上用药物治疗的意义并不是很大，可以佩戴助听器，改善自己的生活质量

轻中度耳聋发现听力下降后，应赶紧去医院检查治疗，以免因时间耽误，而使听力受损。如治疗几个月了，听力还是没有恢复的话，及早选配助听器。吃点营养神经扩张性管药，平常保持心情愉快，避免情绪波动。

轻中度耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性耳聋、以内耳和听神经病变引起的神经性耳聋、外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性耳聋。造成耳聋的原因很多，包括遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等。

自己好的概率是非常小的，要及时去医院检查确诊，对症治疗，平时减少戴耳机，让耳朵有一个恢复期，而且，平时要保证睡眠的充足，以至于神经不用紧绷而导致耳鸣，饮食上注意不宜吃辛辣食物。

轻度聋：近距离听一般谈话无困难，听力计检查纯音和语言听阈在26～40dBHL。中度聋：近距离听话感到困难，听阈41～60dBHL。平时注意休息，多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

轻中度耳聋的饮食调理可以经常喝喝红茶，茶叶能排毒，做到劳逸结合、饮食规律、放松精神。黄酒能活血，还能通脉络，每天都要保持心情愉悦，充足的睡眠，在平时生活中要远离噪音地区。

轻微轻中度耳聋适合吃这些：多吃含铁、含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯。

鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征。慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，提高身体素质。

喉咙息肉不会自愈的，可以手术或者药物治疗一下比较好。也可以采用中医保守治疗的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物。