轻中度耳聋怎么样改善

轻中度耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性耳聋、以内耳和听神经病变引起的神经性耳聋、外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性耳聋。造成耳聋的原因很多，包括遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等。

自己好的概率是非常小的，要及时去医院检查确诊，对症治疗，平时减少戴耳机，让耳朵有一个恢复期，而且，平时要保证睡眠的充足，以至于神经不用紧绷而导致耳鸣，饮食上注意不宜吃辛辣食物。

轻度聋：近距离听一般谈话无困难，听力计检查纯音和语言听阈在26～40dBHL。中度聋：近距离听话感到困难，听阈41～60dBHL。平时注意休息，多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

轻中度耳聋的饮食调理可以经常喝喝红茶，茶叶能排毒，做到劳逸结合、饮食规律、放松精神。黄酒能活血，还能通脉络，每天都要保持心情愉悦，充足的睡眠，在平时生活中要远离噪音地区。

轻微轻中度耳聋适合吃这些：多吃含铁、含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯。

鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征。慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，提高身体素质。

喉咙息肉不会自愈的，可以手术或者药物治疗一下比较好。也可以采用中医保守治疗的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物。

轻微的耳鸣如果时间比较短暂，能够有自愈的可能性。耳鸣在临床上可能是与病人着急上火、休息不好、熬夜有关系，所以病人需要保证合理的作息，尽量不要熬夜，也不要经常紧张、着急上火，之后耳鸣的情况应该会有一定的改善。

轻微耳聋最严重可能会导致全聋，可以带助听器，好的助听器对噪音是有压缩的。出现这种情况是可以调试解决的，如果是一般的助听器，因为环境声音也同时放大了，可能会觉得比较吵，您的问题最好是到助听器店让专业的验配师帮您处理。

轻微耳聋治疗可以去医院耳鼻喉科进行检查，针对性的用药，在用药的同时，近期一定要保持耳部的清洁卫生，注意精神放松，少吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，不要喝酒抽烟，注意休息，平时要少接触噪音大的地方。