散光只能通过配戴合适的散光镜片才能矫正。出现散光后,纠正的办法就是佩戴眼镜,一些其他的保健措施,纠正不了的。日常生活中可以多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。