喉咙息肉吃什么能食补

鼾症属于睡眠疾病，由于在睡眠中人没有意识，治疗鼾症又没有特别有效的药物，所以治疗起来会比较的困难。鼾症的治疗一般是积极的减肥，控制饮食，不要吃油腻和辛辣等刺激性食物，多参加体育锻炼，加强身体的抵抗力。

鼾症病人多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物：花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。忌吃干燥性的食物；忌吃容易上火的食物；睡眠时侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。

鼾症需要根据不同的病因采取不同的治疗方案，单纯鼾症，无呼吸暂停、低通气、血氧下降的症状，一般无需医疗干预；若出现上气道阻塞综合征或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需进行积极治疗。

鼾症后在日常生活中不能过度的劳累，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且保证充足的睡眠休息时间，不然容易引起很大的疾病，在运动中多补充水分，保持身体的水平衡对身体都是很好的。

引起睡眠打鼾的原因很多，不同的原因治疗方法也不一样，比如有些人出现睡眠打鼾，是由于上气道解剖结构的异常造成，上气道阻力增高，如果是由于鼻甲的肥大、扁桃体的肥大、腺样体的肥大或者是软腭的肥厚造成上气道的阻力增高出现打鼾，可以通过相应部位的手术来进行治疗

打鼾是因为鼻部的某些疾病，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，可引起鼻腔狭窄，造成气流堵塞引起打鼾。有的人体形的特点是不怎么胖，问题是有些局部的部位会出现胖的特征，比方说扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。

临床上鼾症可以分三种类型：一种是中枢性打鼾，是中枢神经病变引起的，这种类型不适于手术治疗；第二种是阻塞性，主要是鼻、咽、喉部位的狭窄，这种类型适于手术治疗，术后治疗效果良好；另一种是混合性，也就是前二种的混合存在。

鼾症初期主要症状：清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。

过敏性鼻炎首先如果过敏源明确需要尽量避免过敏源，如果实在不能避免的过敏源，或者过敏源种类比较多无法避免，可以到正规的医院应用药物治疗。如果用药效仍差，打喷嚏流清水样鼻涕和鼻痒症状仍明显，就可以临时口服加用激素治疗3-5天。如有明确单存花粉等致敏源可以应用鼻腔花粉阻滞剂治疗。

过敏性鼻炎的治疗是综合防治，包括避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗、健康教育等。如能减少接触过敏原，控制环境因素，过敏性鼻炎的发生风险及严重程度可降低。过敏性鼻炎主要采用药物治疗，需根据具体病情制定规范的治疗方案。