鼻出血主要还是干燥上火,抠鼻子揉鼻子用力擤鼻涕,或者血压高导致的鼻腔黏膜糜烂毛细血管破裂出血。注意清淡饮食,刺激辛辣少吃,不要用力擤鼻涕,控制血压。
多喝水,不要吃油腻和辛辣刺激的食物,忌烟酒,慢慢就恢复了。