视力模糊了应该如何治疗

视力模糊会产生视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。 久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。

视力模糊通常有以下几个原因，第一个是屈光方面的问题，需要到眼科进行验光检查，如果存在近视，远视和散光的问题，需要配戴合适的眼镜矫正。第二个原因是存在白内障，青光眼等方面的疾病，需要进行裂隙灯，眼压，视野等检查，一旦确诊，可以通过手术的方法挽救视力。

是由于最近过度的劳累，熬夜，用眼过度导致的视疲劳。建议，注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，特别是手机，电脑，电视等，尽量控制多看远处，和绿色的植物，多运动，如打羽毛球，做眼部的热敷眼保健操，缓解视疲劳，观察一下。

视力模糊如果是近几天的事，极有可能是工作学习等方面影响睡眠造成 睡眠不足会影响视力2,过于频繁,长时间的看电脑,电视也很大程度的影响视力 3,过度的作用眼力的作业,或者通宵等。建议初期考虑生活护理为主： 保持眼部的卫生,注意用眼不要长时间,无节制的看电脑,电视 注意休息 ，情节比较严重的应该及时作相应的检查。

近视眼:要避免视力衰退，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是防止近视的有效方法，但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂奶酪。 远视眼:应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏。

近视的主要病发症状有远视力降低，近视力正常，看远常眯眼视物。会出现眼疲劳，眼胀痛、头痛、恶心等。另外部分人还可出现外斜视。会有眼底改变，近视弧斑、豹纹状网膜等。明显的会有眼球突出，玻璃体混浊或液化等。

视力模糊可以多向远方凝视，找一处距离自己10米以外的草地或绿树，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。这样做可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

预防弱视的方法有眼部遮盖,用三层黑布作眼罩包盖健眼，抑制优势眼强迫弱视眼锻炼，根据她的年龄和视力，注视性质决定遮盖时间长短。年龄越小，遮盖时间越短，治疗近视眼期间要由医生定期检查。还有红色滤光法，眼底黄斑区只含锥细胞，锥细胞对红光敏感，迫使中心凹注视，抑制旁中心区。

散光是眼睛的一种屈光不正常的表现，与角膜的弧度有关。一般可以分为规则散光和不规则散光。规则散光是可以用戴眼镜的方法来矫正的。平时要养成良好的用眼习惯。要确定散光的度数。

散光的检查大多数都是通过仪器的验光检查出来的，但是这个检查需要去正规的医院让大夫来检查，不要擅自佩戴眼睛，还要注意日常生活避免大量的或者过度的用眼，避免疾病的加重。