多吃含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、猪肝、鸡蛋等等,这些食物每天选着吃几样。记住,胡萝卜、西红柿都要多油炒。
还有菊杞茶,菊花茶中加入枸杞浸泡。使用眼药水治疗治疗,不看电视手机电脑,让眼多休息,热敷,就可以恢复正常。不吃辛辣刺激食品,多吃水果。