顺产多久可以锻炼减肥

如果女性长期承受压力较大，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，从而引发月经不调，可以吃一些治疗肝气郁滞的药物，平时要注意饮食，少吃肥腻及油炸食物。保持心情舒畅，生活作息规律，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯。

药流是需要去医院观察的，让大夫确定孕囊排出情况，出血量多的话可以做相应的止血治疗。药物流产后要注意禁性生活一个月，保持外阴部清洁干燥卫生，预防上行感染，作息规律，饮食均衡。

出现了白带发黄有异味的症状，应该是患了阴道炎引起的，需要做一个白带常规检查，明确诊断一下，可以用药物对症治疗的。一定注意外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，避免细菌侵入，引起妇科炎症，定期做好复查。

如果发现宫颈糜烂，并且有宫颈囊肿表明宫颈有慢性的炎症，如果单纯的囊肿小于一公分，临床上可以不用治疗，但是当囊肿大于一公分时，可以切开囊壁放出囊内的粘液。如果是多个小囊肿，需要做微波治疗或者是激光治疗物理治疗以后要保持局部清洁，勤换卫生巾。

顺产以后可能会出现会阴阴道撕裂，一般在产后应当常规做产道检查，了解撕裂的部位以及撕裂的程度，然后尽快修补会阴，按照原来的解剖关系，一般撕裂伤会阴修补手术以后5到7天拆线。

在引产的过程中，会出现阵痛的感受，尤其是对于痛阈比较低的人来说，出现阵痛的感觉更明显，初产妇比经产妇阵痛强，时间长。可以选择当地公立医院的妇产科进行引产，可以尽量减少风险的发生。

闭经肯定会使身体内的激素或者排卵都会有一定的影响，然而引起女性闭经有很多种原因，第一是因为内分泌失调所引起的，主要会表现为肥胖，体重增大，没有月经，还有一种是多囊卵巢，他也是会引起闭经，而且它主要的症状也是肥胖多毛，所以还是应该检查清楚，看看自己究竟是哪一种原因引起的。

想达到紧缩是能采取阴道紧缩术，可以做宫缩手术，平常可以多到户外运动运动锻炼提高肌肉张力就行了，然后就是要做做仰卧起坐，可以坚持一个月左右，这样收缩阴道的效果比较好的。

做人流时算怀孕时间根据末次月经时间的第一天来进行计算，如果自己不知道末次月经是什么时候，可以通过B超来检查胎儿的生长发育指标，来推算怀孕的时间，也相对比较准确。

多囊闭经会出现功能性子宫出血、月经不调、闭经等症状，同时还胖有肥胖、不孕等等，一般可以根据病情进行药物治疗或者手术治疗，不然会产生很多的危害，比如骨质疏松、高血压、性欲减退、加速衰老、不孕等，因此应及时进行治疗。