子宫全切术后,如果保留了两次的卵巢,主要是保养卵巢,延缓衰老,增强个人的体质,你平时注意加强体育锻炼,增强个人体质,可以局部的按摩卵巢的部位,促进局部的血液循环加快,延缓卵巢的功能,注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。