骨质疏松好了怎样保养

骨质疏松症是一种使骨骼变得脆弱的疾病。当骨质疏松症发生时，骨骼的内部结构变得脆弱，骨头的质量和力量都被削弱，很容易导致突然和意外的骨折。

要尽量控制饮食来缓解病情。患者应避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，不要暴饮暴食。不宜多吃盐，饮食宜清淡。不要喝碳酸饮料、不要吸烟、饮酒等。

甲亢属于内分泌科的疾病，一般的三甲医院内分泌科或者专科医院都有优秀的看甲亢的医生，如果疑似自己有甲亢的早期症状，需要尽早的进行症状，做到早发现早治疗，早控制早康复。

轻度甲亢患者应该注意饮食上的合理和营养，多吃维生素含量高的蔬菜和水果，比如瘦肉、肌肉、淡水鱼等。食疗益吃银耳、香菇、燕窝等生津的东西。另外避免暴饮暴食，注意饮食卫生。

一般会有反应迟钝、声音嘶哑、听力障碍、面色苍白、唇厚舌大、皮肤干燥粗糙、体温低畏寒乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗，体重增加等表现。

注意眼睛的休息，饮食上注意清淡，限制水盐的摄入，以免加重眼球突出。定期做眼科角膜检查以防止角膜溃疡造成失明。不要吃辛辣的食物，平时要休息好，要有良好的生活习惯。

一般是根环境因素、细菌感染、应激和精神因素有关，还有就是遗传因素，部分病人有家族史，容易患上这种病症，也是主要原因。免疫因素，在感染、精神创伤等因素作用下诱发体内免疫功能紊乱。

脑梗塞糖尿病，吃饭尽量以清淡易消化为主，这样的病人多进食蔬菜比较好，她们能够进食的蔬菜包括白菜、芹菜、茄子、胡萝卜、圆葱、青椒以及莴笋等等，这些蔬菜对糖尿病以及脑梗塞都是非常有好处的，含有的纤维比较多，能够降血糖，也能够给脑梗塞的病人起到润肠通便的作用，每餐进食这些蔬菜可以三百到四百克，以清蒸清炖为主，尽量不要吃油炸的食物。

空腹血糖大于7mmol/l诊断为糖尿病，可以先饮食控制，或者用血脂康等中成药降脂治疗，如果血脂控制不理想，可能还要用西药的降脂药物。低糖。低脂饮食，控制进食量，加强锻炼，戒烟限酒。如果血糖、血脂控制不理想，需要在专科医生指导下用药治疗。

Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的区别：1、发病年龄：Ⅰ型糖尿病多为5到15岁，Ⅱ型糖尿病多大于40岁；病情进展：Ⅰ型糖尿病起病急，病情变化较快，而Ⅱ型糖尿病起病较隐蔽，病情变化不大；抗体检查：Ⅰ型糖尿病为阳性，Ⅱ型糖尿病为阴性。