关节炎自己怎么处理

治疗上一般针对病情比较轻微的患者来说采用的办法是进行保守治疗，给患处的患处进行推拿，针灸，按摩的办法让患处进行复位。当然针对严重的患者就要采用手术的办法进行治疗。

脊柱畸形要吃一些含钙量高的食物，也吃一些豆类，奶类，蛋类等，注意补充膳食的纤维，不能吃辛辣以及油腻的食品，还要特别注意饮食的卫生。

去当地正规三甲医院。医院开放床位500张，配有大型数字胃肠造影机、直接数字化成像X线摄片机，间接数字化成像系统、630mA普通摄片机、床旁移动X光机、钼钯乳腺机、XS-800i、XF-1800i全自动五分类血细胞计数仪、Cobase411全自动电化学发光分析仪、CA530全自动血凝仪、美国雅培干式血气分析仪、美国强生350干式生化分析仪、美国瑞莱多功能免疫检测系统、彩色超声诊断仪等医疗设备。

脊柱畸形应该吃一些鸡腿菇，因为里面含有丰富的蛋白质以及维生素B，对机组织的修复以及神经功能的康复都具有显著的营养作用。吃些补充维生素、钙类的食物，增强体质。

脊柱侧弯症是由于神经或肌肉方面的疾病导致肌力不平衡引起的，需要通过神经系统检查，体格检查，影像学检查等明确病情，影像学检查，可借助X线片区别弯度、部位、旋转，代偿度等。

单侧髋关节或腹股沟明显疼的症状，一些可能表现为大腿或膝盖中部疼。髋关节滑膜炎又称暂时性滑膜炎。这是3到10岁儿童急性髋关节疼痛最常见的原因。男性更常见，大多数儿童发病突然。发病高峰期为3~6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病率占5%。

适当的锻炼对身体很有好处，是不会导致腰肌劳损的，引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。平时生活中尽量避免久站、久坐、长时间弯腰、坐的太低、腰部外伤、还有睡软床等。

腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒，腰部按摩以及热敷，注意休息是前提，同时做加强腰部肌肉的功能锻炼，在俯卧位下，将手、头部以及下肢抬起做燕子飞的动作。

腰间盘突出炎性水肿期，周围形成炎性水肿压迫神经，可通过针灸、药物、理疗等方法，使气血通畅、消除水肿、解除神经压迫，症状可很快缓解。对于严重的腰椎间盘突出，引起神经根受压者，此时通过保守治疗效果较差。

长时间的眼角抽搐，估计是面肌抽搐这个疾病，表现为一侧面部不自主抽搐，抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。到正规三甲大医院神经外科，好好的检查明确这个毛病，可以先尝试保守治疗效果，吃药或者针灸甚至注射肉毒杆菌试试，如果效果差的话或者症状很严重，可能要做手术的。