吃什么能预防脱肛

饮食要清淡，不可有辣椒，酒等刺激性东西。不可吸烟。建议吃高纤维食物，以促进排便和大便形成，减少油脂食物摄入。如多吃青菜，芹菜，藕等。不要吃猪肉等大油的东西，主食建议以粗粮为主，如玉米，饭豆，红薯等，少吃大米白面，不太有助于大便形成。

饮食习惯不良人们的饮食习惯要是长期不规律，或是喜欢吃辛辣和油炸的食物，辛辣油炸食物和酒精就会刺激肛门直肠粘膜，扩张血管，导致肠道阻塞，这样就会引起内痔的发生。

要少吃海鲜类的食物，比如说是龙虾、螃蟹、淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。辛辣刺激性很强的食物，对身体的刺激性是很大的，因此要注意不能吃辛辣刺激性很强的食物，比如说是酒、辣椒、葱蒜、生姜等。

为了缓和便血，便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天晨起喝一杯温白开水，以促进肠蠕动，有助顺畅排便，预防便秘。积极预防、治疗便秘：如果大便干燥，可在医生指导下应用润肠通便药。

外痔主要表现为疼痛，如诊断为血栓性外痔可保守治疗效果不佳者可考虑进行手术治疗，平时忌酒辛辣刺激性食物，多食多纤维食物，以保持大便通畅，避免久坐。适当运动，保持心情愉快。

外痔治疗效果比较好的就是手术，手术的费用在2000-3000左右，各大医院的价格有些误差，多注意饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长。

外痔属于肛肠科比较常见的疾病，是可以好的。在临床上对于不同严重程度的外痔，其治疗方法也是不一样。如果单纯的赘皮性外痔以及静脉曲张性外痔，主要是保守治疗，比如选择药膏外涂，注意肛周局部卫生，每次排便后用温盐水清洗下。

脱肛应少吃刺激性食物，例如辣椒和酒，防止产生腹泻，以减少对直肠黏膜的刺激，有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间，要少吃发物，或者是刺激性的东西，以防加重。

脱肛是由于盆底的肌肉结缔组织等支撑力不够，还有就是便秘等导致的，不严重的可以选择多做缩肛运动锻炼。日常生活中尽量不喝酒，不久坐，保持适当的运动，劳逸结合，养成良好的排便习惯。

通常胃炎会有恶心，呕吐，腹胀，肠炎容易有腹痛和腹泻，你目前有腹泻，腹胀和发热，胃肠炎的可能性很大，可以试试按胃肠炎治疗，可以去正规的医院，做下大便常规和血常规检查容易判断。