癔症不治疗自己会好吗

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑，或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多。

性冷淡忌酗酒，忌寒凉生冷：性欲减退之人多虚寒，治宜温补壮阳，忌食寒凉生冷之品有利疾病的康复，忌食绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等凉性食物，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果也应少食。忌大量饮用咖啡和茶。

性冷淡的症状是否有妇科炎症的可能，是否有思想顾虑，是否缺乏性前戏，工作压力大，生活烦琐事情多，照顾宝宝。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。

性格因素，抽烟、酗酒：使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症病人酗酒。生物因素：去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化，也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。遗传因素，精神心理因素，环境诱因，认知过程，社会环境因素。

心理社会因素：精神分析学派认为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，强迫症的产生是由于刺激--反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

现在心理疾病发病率是非常高的，任何一个人都有可能产生焦虑抑郁的情绪，而发生这种抑郁情绪或者是焦虑情绪的根源其实是病人对外界压力的一种防御因素的。产生的根源还有遗传因素，尤其是遗传因素的存在可能会导致病人出现心理情绪的加重。

妄想症是一种比较严重的精神病性的症状表现，一般是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的。可以系统长期的服药治疗，一般是采用保守药物进行治疗。也可以找心理医生进行心理治疗。

食物的方面，其实的话，影响不是很大的了，不要喝酒就是可以的了。对于抑郁症，主要的方法，就是要注意坚持服药的了，才能帮助的了。可以考虑长期的使用抗抑郁药物的了，要注意心态的调整，要注意多交流，多交往，多参加集体活动的。

生活习惯：某些习惯有可能在不知不觉中影响睡眠。比如在下午或晚上喝了咖啡、茶等提神醒脑的饮料；临睡前进行运动或从事脑力劳动；睡前大量渴酒，反而会造成断眠现象。环境因素：比如房间太热、太冷；太吵太闹；光线太亮等，都有可能影响睡眠。倒时差：身体状况：疼痛、哮喘、呼吸困难、停经症候群等。

人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务，所以要自然、坦诚一点，不要过于在意一些次要的细节。适当了解一些心理学常识，了解、使用认知疗法、行为疗法、放松疗法等。