经期结肠恶变的原因和高脂肪食物和纤维素不足有关。食物纤维包括纤维素、果胶、半纤维素、木质素,可吸收水分,增加粪便量,稀释肠内残留物浓度,能够缩短粪便通过大肠的时间而减少致恶变物质与肠粘膜接触的时间,若膳食纤维不足就可能导致结肠恶变,平时要多吃说水果蔬菜,也可以适当补充一些维生素矿物质。