更年期出现抑郁症怎么办

陷入抑郁情绪需要自我调节，自我心理调节。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的治疗方法。

主要是存在焦虑症状，影响到人际交往，建议平时积极参加感兴趣的活动，提升信心，同时到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

治疗焦虑的保守治疗方法是心理治疗。焦虑程度的不同，选择治疗方法不一样。对于轻度焦虑症病人可以通过物理治疗如：呼吸放松、冥想、瑜伽等方式缓解病人的焦虑情绪，也可以通过心理治疗的方式来缓解病人的焦虑情绪，改变其错误的认知观念。

植物神经功能紊乱，会涉及到很多科室，辨别精神紊乱有这几个症状如，头部不适感紧张性头痛、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊，有了这些症状基本就可以辨别精神紊乱了。

这个疾病的危害是影响正常的生活，降低平时工作和思考问题的效率。你可以心理调节，严重的病患可以使用抗抑郁药物等治疗，或者联合气他药物治疗，并可以联合物理治疗选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。

长期病变可导致的人格改变以及情感方面的问题，如易怒、攻击行为，甚至精神病性症状，如幻觉、妄想。对于精神病性症状，应给予适量的抗精神病药物进行治疗；对于情感方面的症状，应给予心境稳定剂进行治疗。

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式症状是思维联想加快，兴奋、话多、活动多等，有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气，这个主要是进行心理治疗，努力改正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动同时，避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压。

用药后没有效果，是说明用药不对症，一定要注意这个事情的，现在并不能确定孩子就是精神方面的问题的，也可能是心理方面的障碍的，要清楚精神疾病与心理障碍之间还是有些不同的，一定要注意安全，要照顾好她的生活，多与她谈谈心，要了解她内心的想法，还有她内心的痛苦，她这些年到底经历了什么，一定要弄清楚的。

引起精神错乱的原因主要有两类。一类是社会环境因素，多数是由于幼年的生活遭遇引起的。而且这也是引起精神错乱的主要原因。还有一类就是内分泌因素引起的。这类病人大多在青春期前后至性成熟期发病。一般是由于甲状腺腺等功能障碍引起的。

性冷淡不治不会好的，人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。妇科炎症，营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应。去正规三甲医院检查确诊，如果排除了病的可能，考虑是心里因素致的，可以适当的调整自己的心情，夫妻之间要多交流，多休息。