考虑存在受凉或者是消化不良的问题,再就是是否有痛经的问题,也不排除妇科炎症的可能,建议首先检查B超,若有异常及时治疗。
适当吃些新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,注意保暖,注意外阴部的卫生。