颈椎小关节紊乱多吃什么好

芝麻：芝麻含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，还含有维生素等营养物质。有补血、润肠、通乳、养发等功效，颈椎椎管狭窄患者平时是可以食用的。

一般原因有很多。比如：颈椎病、颈椎间盘突出症、后纵韧带骨化症、颈椎结核、肿瘤和创伤等所致的颈椎管狭窄，但上述各疾患均属不同颈椎疾患类别。

一般原因有很多。比如先天发育异常而致的颈椎椎管狭窄，骨质增生而致的颈椎椎管狭窄，由于颈椎失去稳定而致推管狭窄等，这些都是会引起颈椎椎管狭窄。

首先要去比较正规的医院拍个片子可以检查出来。其次就是根据症状，比如：颈部出现酸、麻、胀、沉、痛为主，常在受凉、潮湿、劳累、用空调时加重。

脊髓造影检查。脊髓造影检查作为诊断椎管内占位性病变和椎管形态变化及其与脊髓相互关系，能早期发现椎管内病变，确定病变部位，范围及大小，发现多发病变，对某些疾病尚能作出定性诊断。

不一定。对以锥体束受压症状为主者，原则上采取前方入路。而对以感觉障碍为主、伴有颈椎椎管狭窄者，则以颈后路手术为主。对两种症状均较明显者，视术者习惯先选择前路或后路，1～3个月后再根据恢复情况决定需否另一入路减压术。

意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要跑跳，尽量保持伸直位，少弯曲活动，护膝保护，加强营养，多吃行气活血的食物，忌生冷寒凉饮食。

目前主要是保守治疗。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。

肩周炎的患者建议让肩关节充分的活动，肩周炎患者肩膀会疼痛，因为疼痛会让人活动减少，所以需要继续让关节各个方向运动，外展，内收，屈曲，转动以及伸直，不然黏连会继续进展，让肩周炎进一步受限。

骨科。很多人中医院在看肩周炎的时候都会让挂骨科，因为可能会涉及到骨头的问题，但是也有的医院是需要挂普外科，这个具体的话也是需要到医院去进行咨询。看的医院不一样，挂的科室也会不一样。