治半月板损伤如何治疗

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后。或者膝关节的直接创伤，也就是说直接暴力或者间接暴力，所导致了膝关节内部的损伤。

腰椎滑脱应开腹手术。通常手术后3-5天，可以用腰部支撑将床取出。开放手术后一个月，需要去医院复查。如果复查未发现明显异常，可进行少量活动。在3个月随访时，如果椎体间融合后恢复良好，可进行适当的活动和轻体力劳动，或复工。然而，即使康复效果更好，不能从事剧烈的体力劳动或活动。

治疗先天性髋关节脱位的关键在于早期诊断。治疗越早，效果越好。随着年龄的增长，病变加重，治疗效果不理想。婴儿出生8-9周后，如果发现髋关节半脱位或脱位，带马镫的绑带可使用6-9个月。这种方法只限制髋关节的伸展，其他活动不受限制。

韧带半月板受伤宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎，是造成3～10岁儿童急性髋关节疼痛的最常见原因。髋关节滑膜炎发病之前出现比较严重的症状，例如鼻炎，肺炎，疖肿，扁桃体炎等，部分可表现为大腿中部或膝关节疼痛。在很小的患儿可以表现为夜啼，仔细检查可以发现痛性跛行。

腰椎病的预防有避免长期低头，长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈部向前后左右转动，也可做耸肩运动，放松颈肩部肌肉。避免受凉，外感风寒湿邪容易使颈椎病症状加重，所以平时应注意颈部保暖。

腰肌劳损的病人要经常进行按摩，推拿针灸治疗效果很好，要注意锻炼腰背部的肌肉，如小飞燕动作，或五点支撑法，跑步打球，游泳都是很好的运动，但是一定不能太劳累。避免重体力活，适当的休息，注意腰腹部的保暖。

饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，适当的补充蛋白质，蛋白质包括肉、蛋、奶，还要饮食均衡，卧床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

锁骨肿瘤不多见。肿瘤包括良性和恶性，锁骨良性肿瘤一般症状不明显，大多在活动时感觉疼痛，一些病人可以合并病理性骨折。恶性肿瘤早期可能出现疼痛、严重活动受限，例如锁骨骨肉瘤、锁骨转移性肿瘤，疼痛比较剧烈，特别是肩部活动时会引起疼痛。由于锁骨肿瘤不负重，即彻底切除病变锁骨；锁骨良性肿瘤只需要进行病灶清除或重建。锁骨肿瘤主要影响肩锁关节、胸锁关节功能，治疗较其他肿瘤简单，手术治疗方法

它主要的症状是出现踝关节的肿胀、疼痛以及踝关节屈伸活动受限的情况，往往病人不敢长时间的下地走路，因为下地走路时会导致滑膜受到挤压，从而引起肿胀疼痛的加重。出现踝关节滑膜炎以后，特别是在急性期关节肿胀疼痛明显时，一定要限制下地负重活动，并且行踝关节部位的热敷烫洗。