要经常的翻身,不要让身体长期的受到压力作用的,睡觉的时候也是要不断的更换睡觉方式。是一定要保持清洁,就是要随时随地的都注意卫生情况,床单,衣物都是要注意干燥性的,不能让床单有褶皱,如果经常出汗的情况下,就应该注意及时擦汗,注意随时的用温水才是身体,及时的患上干净的衣服。