轻微脱肛的话,平时多注意就能自行恢复。不建议服用药物,可以进行温水药浴。饮食要清淡营养健康,少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,平时可以和一些蜂蜜水,有助于大便的通畅,尽量避免便秘,还可以进行提肛训练。
情况一直得不到好转的话,可以去当地正规医院肛肠科,让医生检查并治疗。