宫颈肥大,主要是宫颈炎的长期刺激导致的,所以说要想解决这个宫颈肥大的问题,首先就要多注意个人卫生。内裤需要每天都换,保持外阴干燥,清洁,透气,少吃辛辣刺激性食物,性生活不能过频,如果不影响生活的各个方面考虑,不需要特殊的治疗,可以观察。