肾阴虚是中医的一种证型,大多需要吃中药调理,而且肾阴虚多有脾胃不好的情况,要先把脾胃调理好了才能更好的补肾阴,整体辨证治疗,肾阴虚就要滋阴,要整体的看病人,平时可以吃点黑色的补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,多吃素食,少吃肉,加强锻炼,同房性生活要节制。