胃酸反流怎么回事啊

酒精肝又称酒精性肝病，酒精性肝损伤时由于长期大量饮酒可以造成，最终可发展成慢性活动性肝炎甚至肝硬化。短期数日内大量饮酒，也可造成较轻的肝损伤如酒精性脂肪肝；平时休息时间不够，也会导致肝脏疾病的发生，因此要注意充足的睡眠，平时应该要注意劳逸结合。

多喝热水，常喝热水，不喝凉水和温水。胃，是人的重要的消化器官，如同人与人之间的关系一样，你对它关照，它就会帮你，有益于你。不管你从事什么工作，都要注意严禁凉水温水，一定要多喝暖胃的热水。

吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓。忌口，不要喝酒，不要吃辛辣食品，还有冷冻产品要少吃。注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品。

脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型，通常脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%时被视为轻度脂肪肝，超过10%～25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

注意养成好习惯要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、油腻的食物，避免劳累，适当运动，控制体重，定期复查，可以先不吃药，先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节。

药物治疗，胃炎是胃粘膜的炎症，伴重度不典型增生时，需要手术治疗，除了药物的治疗外，还要注意饮食和生活调理，要戒烟酒、不吃辛辣油腻食物、养成细嚼慢咽易于消化、减轻对胃刺激、精神与心理上的调理也很重要。注意保持乐观豁达情绪、有效改善症状。

养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七份饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食，积极食疗和按摩保健，按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等。

香蕉剥开以后涂抹一些蜂蜜，然后就可以吃了，每天早上空腹的时候吃，然后再适当的喝一些温开水。还可以用冰糖炖一些香蕉来吃，准备几根香蕉，把皮去掉，然后再加入适量的冰糖隔水蒸煮，每天可以吃两次，坚持几天，起到解除毒素以及清热作用。

胃酸指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。胃酸过多大多是由饮食因素，肝郁气滞，幽门螺旋杆菌感染等多种原因导致的。