对于一些家族内有直系亲属患有糖尿病的人群而言,要定期的去检查身体。并且日常的生活习惯要好,将体重控制在正常的范围内,不要抽烟酗酒。
在生活中要坚持进行运动,很多年轻人现在都处于长期不运动的状态下。这对于身体健康是很不利的,运动可以促进胰岛素进行分泌,这对于预防糖尿病很有效果的。