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患者提问
神经衰弱要吃什么食物
我朋友最近经常失眠,休息不好,检查时候说是神经衰弱,想问下神经衰弱吃什么食物比较好呢?
提问时间:2020-05-06 07:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃些补血食品,能益气、养心、安神。补充植物蛋白质,并注意多吃富含粗纤维多的食物如菠菜,韭菜芹菜及玉米,地瓜,洋葱,木耳,桔子,橙子。
缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
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