骨折饮食应吃什么

踝关节扭伤的病人宜多吃含蛋白质，矿物质高的食物，如鸡蛋，大豆，牛奶，鱼肉，鸡肉等。每天多吃新鲜的水果蔬菜，如白菜，胡萝卜，西红柿，香蕉等。这些食物有丰富的营养，和人体所需的五类营养物质，对病人的康复有较好的作用。

确诊踝关节扭伤可以选择物理学检查，高频超声检查，X线检查等。物理学检查：检查损伤部位是否疼痛,出现音响,伤部是否迅速肿胀,关节是否能作超正常范围的内、外翻活动,关节间隙是否加宽等。高频超声检查：高频超声能较清晰地显示踝关节的软组织、肌肉、韧带及骨皮质表面情况。

引发关节脱位可能是外伤、先天性发育导致周围肌腱的结构力量不行，结构出现变化，由于病理性的骨折或占位导致局部的韧带松弛，关节周围韧带强度降低，或者劳累引起的慢性损伤。

骨折治疗需要注意：安置合适的体位和肢位，如下肢骨折常取卧位，但需经常更换卧姿，防止压疮和坠积性肺炎，变换体位时，应以不影响骨折的固定为原则。使用布朗架、托马斯架或双下肢悬吊牵引架的病人，都应满足相应的肢位要求，保持骨折确切固定，经常检查牵引和外固定的情况，保持其有效性，以使骨折得到确切固定。减轻疼痛遵医嘱给予止痛剂，护理操作时，动作应轻柔；移动病人时，必须对患肢妥善保护；病人诉说疼痛时，应仔细检查，找出原因如感染、缺血、压迫，给予正确处理。

骶骨骨折护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

开放性骨折最常见的并发症是导致骨折不愈合、化脓性骨髓炎。同时肿胀，外伤后局部出现肿胀，72小时后达到高峰，之后肿胀逐渐消退。另外肢体一旦固定或缺乏运动就会发生肌肉萎缩。

单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，医院检查，明确原因，针对病因治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经而引起的。可以口服药物进行治疗。平时注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免抬重物，给予腰背部以及疼痛的下肢进行推拿，针灸，拔罐。能够到正规医院骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。

光盘。疝或腰脊劳损，这与长期疲劳和不良姿势有关，包括坐姿和睡觉姿势。平时的保养，这比治疗更重要。主要表现是当长时间坐在那里，或者做体力劳动，或者弯腰拿东西时，会遭受腰痛。如果腰椎不好，床垫的舒适性对晚上睡觉非常重要。太硬或太软都不好。有些人建议不要长时间坐在那里或者长时间从事繁重的体力活动。应该注意工作和休息的结合。

没有很大的关系，尿频尿急可能是尿路有炎症感染了，可以及时去医院做一个尿常规的检查，如果明显的白细胞存在，可以选择消炎药治疗。平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果。