吃什么会导致坐骨神经痛

食物一般不会直接导致关节炎的发生，因为关节炎的产生主要与自身免疫反应有关。但是出现关节炎的症状后还是应该严格控制饮食，尤其要忌烟酒，尽量不要吃辛辣食物。

对于腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。

要充分休息，要避免长期低头工作和不良的生活姿势。可以佩戴颈托保护，做手法可以起到一个非常好的改善作用，另外针灸可以起到疏经通络的作用。包括扩张血管的药物应用都可以有效改善颈椎病头晕。但在这点重要要强调一点，头晕是多种疾病都可以出现，颈椎病只是其中可能的一项因素，所以说要想诊断颈椎病性头晕。

脚踝韧带损伤是静养，先静养一段时间然后在进行一系列的康复运动，然后可以喷一点治疗跌打损伤的药物，伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很难修复的，靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到修复目的。

口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，可以口服促进骨软骨修复的药物，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。

不能自愈。髋关节滑膜炎，主要是因为髋关节内的滑膜受到刺激产生炎症。因此可以造成分泌液失调，形成积液的一种病变。主要表现为关节处的疼痛肿胀，局部温度升高以及关节活动明显受限，因此是不能够自愈，只有通过医生指导才能够达到愈合效果。

腰椎管狭窄的保守治疗方法有很多种，卧床休息，卧床可改善局部静脉回流、使无菌性炎症反应消退，椎管内压力降低，加上腰背肌放松。推拿按摩与理疗，推拿按摩可加快血液循环，减少肌肉痉挛，但手法一定要轻柔。物理治疗可消除局部炎症，解除肌肉痉挛，缓解症状。腰背肌锻炼，脊柱的不稳定与腰背肌力、骨质疏松程度有关，腰背肌锻炼目的在于加强腰椎稳定性，有助于减缓脊柱退行性变的速度。

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

腱鞘囊肿的危害主要会引起行走功能受限。当腱鞘囊肿较大时可能妨碍关节或是肌腱的活动，也可能因压迫神经而有麻痛的感觉等。也有很大一部分病例无任何不适感。对人体危害不大，症状明显时也需要积极的治疗。

疼痛、早上起床会身体发僵、发硬、关节挛缩、功能紊乱、静息痛等。一直不间断钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。病人可以去正规的医院进行检查就诊，明确病因后，在对症下药。