脚踝韧带损伤是静养还是康复训练

口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，可以口服促进骨软骨修复的药物，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。

不能自愈。髋关节滑膜炎，主要是因为髋关节内的滑膜受到刺激产生炎症。因此可以造成分泌液失调，形成积液的一种病变。主要表现为关节处的疼痛肿胀，局部温度升高以及关节活动明显受限，因此是不能够自愈，只有通过医生指导才能够达到愈合效果。

腰椎管狭窄的保守治疗方法有很多种，卧床休息，卧床可改善局部静脉回流、使无菌性炎症反应消退，椎管内压力降低，加上腰背肌放松。推拿按摩与理疗，推拿按摩可加快血液循环，减少肌肉痉挛，但手法一定要轻柔。物理治疗可消除局部炎症，解除肌肉痉挛，缓解症状。腰背肌锻炼，脊柱的不稳定与腰背肌力、骨质疏松程度有关，腰背肌锻炼目的在于加强腰椎稳定性，有助于减缓脊柱退行性变的速度。

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

腱鞘囊肿的危害主要会引起行走功能受限。当腱鞘囊肿较大时可能妨碍关节或是肌腱的活动，也可能因压迫神经而有麻痛的感觉等。也有很大一部分病例无任何不适感。对人体危害不大，症状明显时也需要积极的治疗。

疼痛、早上起床会身体发僵、发硬、关节挛缩、功能紊乱、静息痛等。一直不间断钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。病人可以去正规的医院进行检查就诊，明确病因后，在对症下药。

左手骨折右手可以用力，是可以做事情，可以活动的，不会影响到左手的骨折，但尽量避免重体力活，多休息休息，干一点力所能及的工作就可以。饮食上多服用排骨汤、鸡蛋、瘦肉、虾皮、大虾等补钙食物。

不稳定骨盆骨折指的是盆环遭到连续的破坏，并且出现换的前后部分有两次及以上的完全性骨折并且伴着一位现象，目前有关的有分类是，一种骶髂关节脱位，二种是骶髂关节韧带损伤。

这个问题是没有确切的答案的，其实现在的科学医疗技术这么发达，每个医院的医疗卫生条件也不会相差太远，只要是适合自己的医院就可以了，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。

骨转移可发生在身体的各个部位，但80%位于椎骨中。大多是间歇性或持续性疼痛，可以逐渐增加，晚上比天重，所以病人睡前容易出现恐惧，担心睡眠困难，严重者甚至可能发生关节功能障碍。骨转移癌疼痛，包括骨局部疼痛，辐射到周围组织，涉及性疼痛，压迫神经，肌肉痉挛和相关性肌筋膜痛。