柠檬减肥法

早餐咸燕麦面包2片鲜牛奶1袋鸡蛋1个，咸菜少许。也可以鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个煮香肠1根酱菜少许，棒碴粥1碗肉松少玉米面包1片拌松花蛋1个。豆浆1碗茶叶蛋1个，稞麦面包2片这些都可以吃的。

湿气重的是可以吃糖姜片的，也可以吃一些药物进行治疗，平时应该注意自己的饮食，多注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持乐观向上的生活态度，也要注意劳逸结合，多吃一些富含维生素的蔬菜和新鲜的水果。

突然恶心想吐考虑是否是消化不良，胃部有积食导致，平时注意饮食卫生，不吃变质或不干净、凉性的食物，避免辛辣刺激性食物，应服用一些相关药物来帮助消化食物。如果是胃部着凉或是感冒发烧引起的恶心，常用方法是喝点热水驱寒保暖，服用退烧药，平时注意腹部保暖，不要受凉，进食不能太快。

可以选择中药调理，应根据女性的症状，四诊合参，辩证施治，给予相关中药汤剂口服。肾气虚者可口服相关药物；还可以配合针灸、拔罐等治疗以增强疗效。亦可选择西医治疗，做相关检查，如妇科彩超、性激素六项，查明病因，针对性治疗。

如果是风寒感冒可以汗蒸，具有解表发汗的功效，有利于感冒的恢复。但是时间不宜过长，否则会伤及津液，可能会出现热邪内聚，形成寒热夹杂的症状。如果是风热感冒，不能汗蒸，否则的话会加重病情。感冒时需要多喝水，注意休息，补充维生素，口服一些药物进行治疗。

糖尿病人变瘦并不一定就会死亡，糖尿病平时就出现的表现之一就是变瘦，比较正常的，无论是在后期还在早期都可能会出现，除了这些情况以外，还有可能出现尿量增多以及吃的食物也增多，喝水量也增多。

在工作中燃脂：在办公室，用一个大号的平衡球代替办公椅。由于坐在平衡球上身体需要不时调节平衡，一天下来就可以消耗掉260卡路里的热量。每周两天不吃淀粉：米饭，面条和土豆是淀粉的直接来源，也就是热量的来源。每周两天只吃蔬菜，肉类和水果，给体脂一个燃烧的空挡。嘴馋时嚼口香糖：嘴馋时需抑制吃零食的冲动，先嚼一下口香糖，即使忍不住开吃，也会吃得比不嚼口香糖时少10%。

突然停经的原因有疾病，主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良。生殖道下段闭锁，如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处有一部分先天性的闭锁或后天损伤造成的粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流，称为隐性或假性闭经。生殖器官不健全或者是发育不良，有的人先天无卵巢或卵巢发育不良，卵巢破损，不能产生雌激素和孕激素。

去医院检查，确诊病因，以便于对症治疗，如果无胃炎胃溃疡等慢性病，属肝火旺盛者，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎，牙周炎；急慢性鼻炎，咽喉炎，鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。

中医是我国的传统医术，用中医治疗任何疾病，都需要辨证施治，而每个人的病情轻重程度不一样，所需要的治疗方法也不尽相同，治疗所需的时间也不会完全一样，中医治疗脂肪肝所需要的时间，一般都在，3到5个月之间，具体的时间还要看病人的病情轻重程度和，治疗期间自我护理情况而定。