便秘首先需要消除器质性疾病引起的便秘,然后采取综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和外科治疗,以恢复正常排便生理。
注重生活疗法,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以增强结肠刺激,养成良好的排便习惯,如早晨排便,排便时及时有排便意向,避免强行排便,同时增加活动量。
治疗期间,应小心清除直肠远端过多的粪便积聚。有必要积极调整心态,这对于获得有效治疗极其重要。