可以去正规专业的医院进行检查和治疗,富含蛋白质的食物也是适宜神经衰弱食用的,可以多吃一些瘦猪肉、羊肉、牛肉以及、牛奶、鸡等食物,维生素是大脑新陈代谢的必需物质,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等等富含维生素的食物。