得了肠炎怎么锻炼呢

不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物。少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜等。限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

表现为腺体分泌亢进，可以出现肠鸣音，临床上可以出现频繁的腹泻。由于炎症刺激可以出现肠道平滑肌痉挛从而导致腹痛。由于细菌感染释放内毒素。主要症状是腹痛，腹泻伴有或者不伴有发烧。

表现为每日多次不明原因的腹泻，伴有便血或粘液便及腹痛，多呈反复发作，受饮食、精神的诱发。凡具有持续或反复发作腹痛、腹泻和粘液血便。注意腹部保暖，避免受凉。发病期间不能进食豆类及豆制品，大蒜、韭菜等。

便血：肛门息肉便血的情况相比较其它疾病如内痔来说，症状并不是特别的严重。但是如果息肉受到挤压，就很容易引发便血症状。脱出：病人在初期的时候会感觉肛门口像是有肉球卡在那里，特别是在排便的时候，肉球会脱出来，但是过段时间就会出现缩回。不过脱出在后期是会呈现出严重的情况，稍微的腹压加大，就会致息肉脱出。

便秘性结肠炎与日常饮食习惯有很大的关系。平时要规律作息时间，别熬夜，合理安排饮食。按时吃饭，选择些有助于通便的食物，多喝水，保证大便通畅。放松心情，不要有过大的心理压力，控制好情绪，不要急躁上火。适当增加户外运动，消耗体力，加快肠胃蠕动，有助于排便。

慢性肠炎没有特别好的治疗方法，平时可以使用一些肠道益生菌，注意调整一下饮食来改善。注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。

对于炎性的外痔，在治疗后是不会完全消失的，效果好的话，痔核会有所减小。平时的饮食还是要尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，防止便秘，不要久坐，久站和久蹲。可以每天进行温水坐浴，外用药膏，或口服治疗痔疮的药物。

胃癌不是遗传病，不要那么紧张，只要注意生活方式，平日健康查体，就没事的。遗传病与家族性疾病是不同的掌握好饮食习惯，不要吃变质的，刺激性食物，特别是垃圾食品。如果腹部有不舒服，要及时到医院检查，治疗。

这个病和缺碘关系不大，这种病在临床很常见，大部分为良性腺瘤样结节或囊肿，但有5%-10%的甲状腺结节为恶性肿瘤，也就是甲状腺癌。良性的还见于桥本甲状腺炎，多结节性甲状腺肿等。可以到头颈外科就诊咨询根据甲状腺B超，CT等确定性质，必要时行甲状腺穿刺定性。

不一定，甲状腺癌由一定的遗传因素，但也不是说就一定会遗传，具体还要结合实际判断，相对来说，有家族史的人群患病几率相对较高。由于生活环境、相对较大的辐射、过量的碘摄入、或不良的生活习惯。