得了扁桃体结石首先要戒除烟酒。这是最重要的一点,烟酒具有刺激性,会对扁桃体产生一定刺激,造成慢性扁桃体炎。而慢性扁桃体炎是扁桃体结石的成因之一。
其次多饮茶,以达到清热解毒,消肿散结的目的。还要进食后注意用盐水漱口,多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物,加强锻炼。