去正规专科医院或正规医院泌尿科做个彩超或ct,积极配合医生,首先明确积液的大小,也可配合中医针灸,按摩。注意休息,保证睡眠,多喝水,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐,忌生冷辛辣食物,同时性生活也要湿度。