肛脱的主要症状是排便时直肠粘膜脱出。一般是解完大便以后,在肛门处能摸到一团东西,不会疼痛,用手指能顶进去,初期犯病的话可以自行复位,多吃高纤维、低脂肪的食物,多喝水。
然后就是多多的做一些提肛运动以减轻症状。