适合吃一些,清淡易消化的食物,比如说新鲜应季的蔬菜水果,补充维生素,吃一些瘦肉类的,豆制品,鸡蛋等补充蛋白质。不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡服用中药可以全面调理机体内环境。