患有流行性感冒饮食宜少量多餐。一些咸菜、过咸水产品不可以吃,这些食物寒凉。人食用以后后会使病变部位站膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。
如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。